{"title":"Järn","description":"","products":[{"product_id":"jarnsaft-500-ml","title":"Järnsaft","description":"\u003cp\u003eEtt flytande järntillskott smaksatt med örter och bär. Innehåller tvåvärt järn som har hög biotillgänglighet, men som samtidigt är skonsamt för magen. Förutom järn innehåller produkten även C-vitamin och B-vitaminer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJärnsaft innehåller folsyra som bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJärn, C-vitamin, Folyra, Riboflavin, B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIngredienser\u003cbr\u003e Lingon- och svartvinbärsdryck från koncentrat, svart sirap, surhetsreglerande medel (citronsyra), järn (järnsulfat), C-vitamin (askorbinsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), B6-vitamin, tiamin (B1-vitamin), riboflavin (B2-vitamin), nässelextrakt (Urtica dioica), nyponextrakt (Rosa sp.), knöltång (Ascofyllum nodosum), kamomillextrakt (Matricaria recutita), åkerfräkenextrakt (Equisetum arvense), B12-vitamin (metylkobalamin), folsyra (B9-vitamin). Innehåll 1 tsk (5 ml) % av DRI* 2 tsk (10 ml) % av DRI*\u003cbr\u003e Järn 6,7 mg 48 % 13,3 mg 95 %\u003cbr\u003e Tiamin 0,5 mg 45 % 1 mg 91 %\u003cbr\u003e Riboflavin 0,6 mg 43 % 1,1 mg 79 %\u003cbr\u003e Vitamin B6 0,7 mg 50 % 1,3 mg 93 %\u003cbr\u003e Folsyra 67 μg 33 % 133 μg 67 %\u003cbr\u003e Vitamin B12 1 μg 40 % 2 μg 80 %\u003cbr\u003e Vitamin C 20 mg 25 % 40 mg 50 %\u003cbr\u003e *DRI = Dagligt referensintag Dosering\u003cbr\u003e Vuxna: 2 tsk (10 ml) dagligen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBarn från 3 år: 1 tsk (5 ml) dagligen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRekommenderad dos bör ej överskridas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePersoner med speciella behov (t ex blodgivare och gravida) kan ta högre dos enligt läkares rekommendation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmskakas!\u003c\/p\u003e","brand":"Helhetshälsa","offers":[{"title":"500 ml","offer_id":47273248031059,"sku":"571410","price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/jarnsaft2.jpg?v=1699167916"},{"product_id":"jarn-optimal-100-kap","title":"Järn Optimal","description":"\u003cp\u003eJärnOptimal är ett järntillskott innehållandes tvåvärt järn (ferrojärn) som är skonsamt för magen. JärnOptimal kommer i vegetabiliska kapslar där varje kapsel ger 25 mg rent järn. Det tvåvärda järnet har hög biotillgänglighet, vilket innebär att kroppen lätt tar upp det. Järn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin och till att minska trötthet och utmattning. Fler hälsoeffekter ser du under fliken “information”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eInnehåll per kapsel.........% av DRI*:\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e Järn..........25 mg..........179 % *DRI = Dagligt referensintag. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eIngredienser:\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), järncitrat, järnglukonat, järnglycinat. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa Dosering 1 kapsel per dag eller enligt rekommendation. Överskrid inte rekommenderad dos. För att undvika överdosering, kombinera inte JärnOptimal med andra järntillskott. Vid behov kan kapseln dras isär och innehållet strös i mat eller dryck.\u003c\/p\u003e","brand":"Helhetshälsa","offers":[{"title":"100 kap","offer_id":47273247703379,"sku":"571612","price":147.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/jarn.jpg?v=1699167864"},{"product_id":"iron-bisglycinate-60-kap","title":"Iron Bisglycinate, 60 kap","description":"\u003cp\u003eNär järn binds till aminosyran glycin kan det transporteras oförändrat genom magsäcken och absorberas i tunntarmen. På så sätt undviks biverkningar som t.ex. förstoppning, som annars är vanligt när man tar järntillskott. Dock kan det ge mörkare färg på avföringen, vilket är helt ofarligt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBindningsformen bisglycinat är mycket väl studerad och ger goda resultat för supplementering av mineraler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJärn bidrar till:\u003cbr\u003e\n- normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin\u003cbr\u003e\n- normal syretransport i kroppen\u003cbr\u003e\n- immunsystemets normala funktion\u003cbr\u003e\n- att minska trötthet och utmattning\u003cbr\u003e\n- normal energiomsättning\u003cbr\u003e\n- normal kognitiv funktion\u003cbr\u003e\nJärn har också en roll i celldelningsprocessen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI Thornes Iron Bisglycinat används Ferrochel® järnbisglycinat, ett varumärke från Albion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eInnehåll per 1 kapsel:\u003cbr\u003e\nJärn (som järnbisglycinat)..........25 mg\u003cbr\u003e\nL-leucin..........30 mg\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46911864340819,"sku":"H8M226","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/products\/iron-bisglycinate-th.jpg?v=1690906349"},{"product_id":"ferrasorb-60-kap","title":"Advanced Iron Complex, 60 kap","description":"\u003cp\u003eJärn bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin. Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar. Folat bidrar till normal blodbildning. Vitamin C ökar järnupptaget.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDosering:\u003cbr\u003e\n1 kapsel 1-3 ggr\/dag\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eInnehåll per 1 kapsel..........% av DRI:\u003cbr\u003e\nC Vitamin (som askorbinsyra)..........15 mg..........19 \u003cbr\u003e\nB6-vitamin (som pyridoxal 5' fosfat)..........5 mg..........357\u003cbr\u003e\nFolat (som L-5-metyltertahydrofolat)..........400 mcg..........200 \u003cbr\u003e\nB12-vitamin (som metylkobalamin)..........300 mcg..........12000\u003cbr\u003e\nJärn (somjärnbisglycinat)..........36 mg..........257 \u003cbr\u003e\nL-leucin..........2 mg..........*\u003cbr\u003e\n*DRI (dagligt referensintag) ej fastställt.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eÖvriga ingredienser:\u003cbr\u003e\nHypromelloskapsel, leucin, mikrokristallin cellulosa, kiseldioxid.\u003c\/p\u003e","brand":"Thorne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46911867879763,"sku":"H8SF750","price":319.9,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/ferra_6990d8d5-669e-4d95-87b2-56a46b7824bc.png?v=1792749515"},{"product_id":"femea-neutral-350-g-eko","title":"Feméa Neutral, 335 g Eko","description":"\u003cp\u003e\u003cspan id=\"ctl00_main_ctl00_ctl00_labShortDescription\" class=\"product-short-description-label display-block\"\u003eMini Ferrum Feméa Neutral är designat för kvinnors järnbehov. Det är baserat på hemjärn - skonsam mot magen samtidigt som det har ett högt upptag i kroppen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"product-short-description-label display-block\"\u003eIngredienser: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eEkologiskt glutenfritt HAVREmjöl, hemoglobinpulver (från nöt), blåbärs- och lingonpulver från PLOG®. Innehåller 56% ekologiska ingredienser. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosering: \u003c\/strong\u003eDen rekommenderade dagliga dosen är 2 skopor vilket ger 10 mg järn. Feméa är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är inte heller avsett för medicinskt bruk och ska förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid ej det rekommenderade dagliga intaget. Feméa är känsligt för fukt och ska förvaras torrt. \u003cstrong\u003e2 skopor = 10 mg järn (rekommenderad dagsdos) = 72% av DRI.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-comments\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-comments-body\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ctl00_main_ctl00_ctl00_pnlComment\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Mini Ferrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48741443993939,"sku":"30444102","price":357.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/femeaneutral.jpg?v=1717050629"},{"product_id":"gentle-iron-jarn-120-kap","title":"Gentle Iron (Järn), 120 kap","description":"\u003cp\u003eJärn har en betydelse för normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin med bidrar även till normal syretransport i kroppen. Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning och stödjer ett normalt fungerande immunsystem. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e Klumpförebyggande medel (talk), järn (järnbisglycinat), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll per dagsdos (1 kapsel): \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJärn..........25 mg (179% av DRI) \u003c\/p\u003e","brand":"Friway","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50267858207059,"sku":"5511019","price":217.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/irongentle.png?v=1737708071"},{"product_id":"hemjarnskapslar-180-kap","title":"Hemjärnskapslar, 180 kap","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUpptäck Mini Ferrums unika premiumkapslar med hemjärn - järnkällan som kroppen lättare absorberar än icke-hemjärn (vegetariskt\/syntetiskt järn). Hemjärnet behöver inte, till skillnad från allt annat järn, först omvandlas i magen utan tas istället direkt upp i tunntarmen. Det är en av anledningarna till att hemjärn är så skonsamt för magen och inte förknippas med magbesvären från syntetiska järnkällor. Varje kapsel innehåller 1.55 mg naturligt hemjärn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex my-3\"\u003e\n\u003cspan class=\"mx-2\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHolistiskt alternativ för hälsomedvetna\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex my-3\"\u003e\n\u003cspan class=\"mx-2\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMed hemjärn, som ger minimala besvär\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex my-3\"\u003e\n\u003cspan class=\"mx-2\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNaturligt hemjärn från nötkreatur\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex my-3\"\u003e\n\u003cspan class=\"mx-2\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTillverkat utan fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel etc\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex my-3\"\u003e\n\u003cspan class=\"mx-2\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFå i dig hemjärn utan att äta mer kött\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKapslarna är tillverkade helt utan stabiliseringsmedel, fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller liknande. Höljet består av pullulan från fermenterad tapioka för maximala barriäregenskaper och oxidationsskydd (viktigt!) - det ger heller ingen bismak. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRekommenderad daglig dos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e6 kapslar = 9,3 mg hemjärn\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVid behov: 8 kapslar = 12,4 mg hemjärn\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTa 3 kapslar morgon och kväll i samband med måltid. Svälj med vätska. Ta ej på tom mage. Undvik med fördel kalcium (\u0026gt;165 mg) 2h före och 2h efter intaget av kapslarna. Vid behov kan du ta upp till 8 kapslar per dygn. Tänk på att det finns ett mättnadstak för hemjärn runt 15 mg per dygn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJärntillskott kan vid behov tas vid till exempel graviditet, amning, riklig menstruation, intensiv träning eller efter blodgivning. Vid graviditet eller amning bör du först rådgöra med barnmorska eller läkare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eProdukten är ett kosttillskott och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Det är inte heller avsett för medicinskt bruk och ska förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid ej det rekommenderade dagliga intaget. Hemjärnskapslarna är känsliga för fukt och ska förvaras torrt och svalt. Förvara ej i direkt solljus.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e180 st kapslar. Ingredienser: Hemoglobinpulver (från nötkreatur) och vegetabiliska kapslar (pullulan). \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003eInnehåll\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e1 kapsel\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e6 kapslar\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e8 kapslar\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003eJärn (hemjärn)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e1,55 mg\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e9,3 mg\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e12,4 mg\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e%DRI*\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e11\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e66\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan\u003e88\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*DRI = dagligt referensintag\u003c\/p\u003e","brand":"Mini Ferrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50285883326803,"sku":"30444104","price":302.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/hemjarn.png?v=1737979365"},{"product_id":"nutrigap-jarn-ferrochel®-90-kap","title":"Nutrigap Järn (Ferrochel®), 90 kap","description":"\u003cp\u003eNutrigap Järn är ett\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekosttillskott.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJärnet i Nutrigap är i formen \u003cspan class=\"s1\"\u003ejärnbisglycinat\u003c\/span\u003e, en kelaterad form som kroppen kan ta upp effektivt och som är skonsammare för magen än många andra järnformer. Råvaran kommer från\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eFerrochel®.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJärn bidrar till att minska trötthet och utmattning samt bibehålla immunsystemets normala funktion och till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eFörpackningsstorlek:\u003c\/b\u003e 90 st kapslar \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e                        \u003c\/div\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInnehåll\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cbr\u003e1 Kapsel (DRI)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cbr\u003e3 Kapslar (DRI)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJärnbisglycinat Ferrochel™\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg (129%)*\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e54 mg (387%)*\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e*Dagligt referensintag, DRI. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eIngredienser:\u003c\/b\u003e Rismjöl, vegetabilisk kapsel (hypromellos), järnbisglycinat (Ferrochel™), mct-oljepulver (från kokosnöt)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eFörvaring:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eFörvaras torrt i normal rumstemperatur, ej i direkt solljus och oåtkomligt för små barn. Burken sorteras som plast. Bäst före-datum gäller obruten förpackning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTillverkad:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eSverige \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eRekommenderad daglig dos\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003e1-3 kapslar per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kostillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eOm du vill förbättra ditt järnintag: \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBehovet kan variera mellan olika individer. Vill du ser hur ditt järnintag från maten ser ut kan du enkelt följa detta i Nutrigap-appen, där du får tips hur du kan kan optimera järn via mat eller kosttillskott. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePraktiska råd: \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJärn tas ofta separat för bästa upptag, gärna mellan måltider.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOm magen påverkas negativt kan järntillskott tas tillsammans med måltid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTa inte järntillskott samtidigt som levaxin.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJärn kan kombineras med andra vitaminer och mineraler enligt produktens anvisning.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eAnvändning om du är gravid eller ammar\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e1-3 kapslar per dag.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBehovet av järn ökar under graviditeten, särskilt från andra trimestern, bland annat av ökad blodvolym. Det är viktigt att följa råd från barnmorska, dietist eller läkare om järntillskott.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBlodprov och uppföljning:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDu kan mäta järnnivåer med blodprov. Rådfråga alltid sjukvårdspersonal för individuell rådgivning innan du ändrar ditt intag.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nutrigap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52626858180947,"sku":"J735","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/6090\/8835\/files\/jarn.png?v=1766143053"}],"url":"https:\/\/grynangen.com\/collections\/jarn.oembed","provider":"Gryningen","version":"1.0","type":"link"}